Tuesday, 12 January 2010

Permata Hati: Usah fikir dua kali beri susu badan

lagi artikel untuk dikongsi bersama...
http://www.bharian.com.my/Current_News/BH/Tuesday/Ratu/20100112103732/Article/index_html

USTAZAH Fatimah Az Zahra dalam satu kuliah pernah menyatakan menyusu badan bukan pilihan, sebaliknya diwajibkan ke atas ibu melahirkan malah ditekankan dalam Surah An-Nisa. Katanya, ‘muslihat’ di sebalik suruhan menyusukan hingga ke usia dua tahun itu tidak boleh dipandang ringan kerana sekiranya tidak diikuti ia mungkin memberikan implikasi buruk kepada anak atau ibu sekiranya diabaikan kerana ia undang-undang Allah.


Menemui Ketua Pegawai Eksekutif Nurturing Concepts Sdn Bhd, Rita Rahayu Omar, beliau berkata kajian sains membuktikan penyusuan badan memberikan 1,001 kebaikan kepada ibu serta bayi. “Memberi susu ibu atau lebih mesra digelar susu badan, boleh menyebabkan kanak-kanak lebih cerdik dan lembut hati,” katanya. Kini, faktor berkenaan sudah dapat dibuktikan dalam penyelidikan saintifik terbesar pernah dilakukan dengan menunjukkan, menyusu badan meninggikan IQ kanak-kanak.


Prof Michael Kramer dari Universiti McGill, dalam satu jurnal perubatan mendedahkan penyelidikan pihaknya menunjukkan penyusuan badan secara eksklusif dalam jangka panjang, sekurang-kurangnya enam bulan pertama sejak lahir, mampu membuatkan kanak-kanak menjadi lebih bijak. Malah sekiranya dilihat di hospital kerajaan atau hospital mesra bayi, tertera dengan jelas mengenai hal berkenaan membuktikan usaha untuk menggalak, melindungi dan menyokong penyusuan badan.


Saya ingin berkongsi fakta menarik mengenai laporan dalam majalah Archives of General Psychiatry, yang mana Prof Kramer menunjukkan keputusan selepas mengkaji 14,000 kanak-kanak selama lebih enam tahun. Kajian dibiayai Institutes of Health Research menunjukkan jumlah bayi berusia tiga bulan yang di berikan susu ibu secara eksklusif adalah tujuh kali lebih tinggi daripada kumpulan kawalan, yang mana galakan tidak diberikan. Keupayaan kognitif kanak-kanak di analisa dengan ujian IQ yang dikendalikan oleh doktor dan guru berdasarkan pencapaian akademik dari segi pembacaan, penulisan, matematik dan subjek yang lain. Pada usia enam setengah tahun, kanak-kanak yang mendapat susuan ibu, memperoleh secara purata 7.5 mata lebih tinggi dalam intelek verbal dan 2.9 mata lebih tinggi dalam ujian bukan intelek verbal. Lebih menarik, guru-guru juga mendapati kanak-kanak ini mencapai kecemerlangan akademik. Ia jelas membuktikan kesan penyusuan ibu terhadap perkembangan dan kecerdasan otak sudah lama popular dan menjadi topik hangat.


Apa yang masih dalam teka-teki kerana tidak ada penerangan jelas sama ada kebaikan menyusu itu disebabkan kandungan susu itu sendiri, atau sebenarnya kesan interaksi sosial ketika penyusuan berlangsung yang mana komponen fizikal dan emosi pada sepanjang proses menyusu itu, menjurus kepada perubahan kekal pada perkembangan otak.


Sudah terang lagi bersuluh. Mengapa masih ada segelintir ibu yang enggan menyusu anak sendiri, sementara memberi susu terbaik dan termahal harganya (atas pengaruh media barangkali) menjadi pilihan? Alasan tidak menusabah tidak harus terpacul daripada mulut seorang ibu, walaupun Rita menyatakan orang sekeliling ‘membantutkan’ keinginan ibu menyusu badan, lempar jauh-jauh kata tidak memberi semangat itu demi kebaikan permata hati tercinta.


INFO:
Mulakan penyusuan

• Susukan bayi sebaik saja bayi dilahirkan di dalam bilik bersalin. Bayi yang berusia beberapa minit selalunya dapat mencari di mana payu dara ibu berada. Proses ini mungkin memakan masa, jadi bersabar dan cuba sedaya upaya bersama dengan bayi sepanjang masa.

• Usah terima terlalu ramai pelawat bagi membolehkan anda berdua-duaan dengan si kecil. Anda juga tentunya lebih senang dan selesa.

• Susukan selama mana yang bayi inginkan. Manfaatkan masa dengan si kecil.

• Jangan menyusukan ketika bayi anda ‘melalak’, sebaliknya biarkan reda dulu dengan mendakapnya. Bila si kecil sudah tidak menangis dengan kuat, barulah disusukan.

• Utamakan keselesaan anda ketika menyusu. Sokong bahagian belakang atau kepala dengan bantal supaya tidak lekas penat.

Thursday, 7 January 2010

Family Husband

Gambar Family for the 1st time penuh since aku kahwin. Mak mentua beria-ria nak ajak amik gambar sebab susah nak get together macam ni selalu. Raya pun kadang x cukup korum. Ye la, kitorg kadang raya kat Terengganu. Kadang giliran abang ipar balik Kelantan. Lagi pulak, adik ipar dulu studi kat UK. So ni ler gambar kenangan tahun lepas hehe..

Conceiving a Baby GIRL

surfing from website http://www.baiboo.com.my/. Those who planned to have a baby girl (including me - tapi kalau dah teraccident tu nak buat cemana dah haha)

Here are some do’s and don’ts if you want to get pregnant with a baby girl, according to some people.

Frequency and Timing of Intercourse:
Shettles says in order to increase the chances of having a girl, you should have sex everyday from the end of your period up to 2 1/2 to 3 days before ovulation. Having unprotected sex closer to ovulation will dramatically decrease your chances of conceiving a girl.
Other tips are to make love in the afternoon and preferably on the even days of the month.

Sexual Position:
Shettles suggests shallow penetration, that way the sperm will be deposited closer to the entrance to the vagina. That area is more acidic and will work against the weaker ‘boy’ sperm.
Try the missionary position or make love with the woman on top and, remember that if the woman initiates sex, you’ll get a girl.

Sex and Orgasms:
Shettles recommends that you don’t orgasm during sex. But some people feel that if the woman reaches orgasm before her partner, you’ll have a girl. According to some stories, being relaxed when you conceive could probably mean you’ll have a girl. So, having an orgasm doesn’t sound so bad at all.
Eating habits:
You should both eat lots of fish and vegetables and the woman should give in to her chocolate craving, or just eat sweets in general.


Consideration for the dad:
Some say a man’s testicles should be cool before you have sex if you want a daughter, so don’t wear any tight underwear or visit a sauna or steam room.

Monday, 4 January 2010

Tahun 2010

Apa yang akan menanti pada tahun baru ini? Banyak perkara..

1. Teaching load bertambah-tambah. (xpe, redha sbb tu tugas hakiki). Jadual saya adalah seperti di bawah:
Selasa : 12-2pm, 3-5pm
Rabu : 8-10am, 10-12pm, 2-4pm
Khamis : 4-6pm
Jumaat : 3-5pm, 5-7pm

yang tak tahan hari Rabu ngan Jumaat kelas berturut-turut. Mau pengsan eden.

2. Merealisasikan apa yang tak terrealisasi pada tahun 2009 (hajat nak sambung tinggal hajat je tahun lepas. keadaan memaksa untuk tidak merealisasikannya). Harap tahun ini dapat dicapai.

3. Meneruskan misi breasfeed Afif walaupun tak capai misi sepatutnya.

4. Mengajar Arif how to potty at the toilet.

5. Meningkatkan ilmu-ilmu keibubapaan. Especially nak mengajar Arif mengaji (ABC dah bleh sebut, 123 both in BM& Eng dah bleh sebut, tp tak kenal lagi)

6. Meningkatkan tahap kesabaran diri hahaha (kadang kala tak sabar ngan kerenah anak-anak yang semakin membesar)

7. Menambahkan bilangan ahli keluarga.. (yang paling tak tahan first few months tu). Ber-anak ramai memang meriah, tapi kena banyakkan bersabar dan tahan letih (tp bila stat preggy memang tak tertahan letihnya)

8. Meningkatkan berat badan (hello.. berat badan dah ok, cuma orang nmpk terlalu kurus pasal letih kot hehe)

9. Meningkatkan mutu kemahiran memasak (sudah 3 tahun kawin, masih tak reti-reti bab memasak. mana taknya, balik keja singgah dulu kedai huhuh. camno nak masak, balik je bersilat ngan anak-anak dulu. berchenta dulu baru nak boleh masuk dapur)

cukup-cukuplah tu.. perlu beringat-ingat hehe takut tak terbuat.